孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
失眠是焦虑还是抑郁?
发布时间：2023-03-22
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我整晚睡不着，想了很多事情。请问我是不是失眠了？我已经这样两个晚上了，我怕再这样下去我会猝死。失眠是焦虑还是抑郁？我能吃安眠药吗？有什么解决办法？
失眠的原因很多，最常见的原因是压力过大和精神紧张。你现在很难入睡。可以吃安眠药缓解失眠，也可以增加运动量缓解失眠。你首先要做的就是少想，调整自己的精神状态和压力，从而缓解失眠。
你好，根据你的描述，你目前的一系列症状主要是失眠引起的。当然，失眠的原因有很多，比如精神生活压力过大，或者有一些内脏的问题。从中医的角度来说，失眠应该是由于某种阴阳失调引起的。你可以先试试白子养心丸或舒眠胶囊之类的药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
