王珂
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下背部疼痛怎么办？
发布时间：2023-08-06
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医生，我的下背痛怎么办？在腰部附近，但还没到腰部。坐在那里感觉不舒服，有时候用力打几下会舒服一点。我没说什么严重外伤，也没干什么体力活。
背部疼痛可能是由于紧张或不适当的活动引起的肌肉拉伤。建议可以用止痛膏，或者吃止痛药配合局部按摩，观察一下。如果这种情况持续存在，最好能有外科医生进行面对面的诊断，确定病因，然后给予合理的治疗，尽快改善症状。
腰痛是由以下因素引起的:一是伏案工作，长时间低头看手机引起的。它应该调整自己的生活方式，合理休息。必要时可用活血化瘀的药物或针灸推拿治疗。二、肩周炎或强直性脊柱炎可以用消炎止痛药物治疗，避免长时间坐着或站着。同时，长时间保持同一个姿势，不要剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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