张忠
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体内湿热重咋办？
发布时间：2023-07-24
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最近身体湿热，每天都很虚弱，昏昏沉沉的，不舒服，浑身无力，所以想问问中医能不能吃中药调理一下这个病。平时不注意的原因有哪些？这个水分比较大。平时可以喝薏米水去湿气吗？
如果体内湿气重，可以用一些食物和药物进行调节。所以将红枣和薏米泡水或煮粥可以去除体内的湿气。夏天还可以吃绿豆粥、莲子粥等。清心降火。夏天还可以通过三伏灸等中医手段调节体内水分。患者也可以在家里用艾条熏蒸相关穴位祛湿。
患者身体湿热，可以在医生指导下用健脾祛湿清热的中药治疗，也可以用拔罐、针灸、食疗等方法改善病情。可用沈凌白术散、五苓散、凌薇散、赤小豆、薏苡仁、砂仁、白术、车前子、泽泻等治疗。同时需要适当的运动，不要吃油腻的食物，减少湿气的产生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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