李奇蕊
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肩周炎需要如何锻炼？
发布时间：2023-07-14
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我有肩周炎，胳膊抬不起来，经历过酸痛。我想知道肩周炎怎么锻炼？
肩周炎可以通过爬墙、画圈、肩关节外展等方式进行锻炼。，也可以通过加强关节功能如体操棒来锻炼。平时可以用哑铃锻炼肌肉力量。肩周炎患者应口服镇痛消炎药，也可采用关节腔注射治疗。平时可以用理疗，按摩，针灸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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