彭华
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怀孕后三个月不能吃什么？
发布时间：2023-08-13
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怀孕七个多月，脚肿的跟猪蹄一样。婆婆不让我吃她喜欢吃的东西，说是怕吃坏了影响宝宝，所以想问问医生怀孕三个月不能吃什么。
孕期饮食以清淡易消化吸收为主，没有特别的禁忌。孕晚期宜多吃富含铁、钙的食物，多吃五谷杂粮，做到粗细粮搭配，荤素合理，少食多餐。饭后散步、爬楼梯等适当的活动。睡左侧卧位，不要过度劳累，定期产检，孕晚期不能同房。
怀孕7个月以上，这个阶段对胎儿生长发育比较快，可以适当增加营养，但要注意控制体重。一般这个阶段需要低盐饮食和低脂低胆固醇饮食。在这个阶段，尽量避免吃螃蟹、甲鱼等动物脂肪和海鲜，也要避免吃山楂、桂圆、荔枝等水果，尽量避免吃薏米、苦瓜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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