腰痛主要包括病理原因和老年性原因。

病理多见于年轻人。可能在疲劳或剧烈运动后短时间造成肌肉损伤，也可能只是疲劳。肌肉中炎症因子的堆积导致肌肉疼痛，弯腰时会加重，一般不需要特别注意。

可能是中青年腰椎间盘退变，内部无菌炎性纤维环损伤会引起疼痛，弯腰时会明显加重，要引起重视。

老年的原因是变老后骨刺退化，关节软骨退化，会有弯曲痛。