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李奇蕊
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知识库 吃什么食物才能降低胆固醇
吃什么食物才能降低胆固醇
发布时间:2023-06-11
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今天陪老公去医院检查胆固醇高。吃什么食物可以降低胆固醇?

目前如果确定胆固醇水平升高,应及时给予对症治疗。一般建议从饮食和药物两方面控制比较好。选择一些他汀类药物用于常规药物的治疗。一般建议在口服药物的同时多吃清淡的食物,脂肪蛋白质少。饭后适当运动,促进脂肪代谢。

可以吃一些富含碳水化合物的食物,如海带、墨鱼、紫菜、韭菜、西兰花、豆制品等。还应该配合一些降胆固醇的药物,适当运动,保持良好的心态,养成良好的生活习惯。患者应少吃高脂肪食物,少吃坚果,多吃新鲜水果,可以补充维生素。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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