杨冬
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脊柱侧弯能做什么运动
发布时间:2023-07-15
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大部分的脊柱侧弯运动都可以做,比如跑步,游泳,骑自行车。但尽量不要做负重运动,可能会加重脊柱侧弯,甚至造成骨折。
因为脊柱侧凸本身,整个脊柱的生理曲度和力线都是不正常的。如果增加体重,比如举重,会在生理结构异常的情况下产生压力,从而加重脊柱侧凸。
如果病人很严重,他可以减肥。因为重量太大,还会加重脊柱侧弯的程度,加重退变,甚至造成神经损伤。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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