张宇
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韧带拉伤怎么办
发布时间：2023-07-28
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最近运动过度，韧带拉伤了。我不知道该怎么办。韧带拉伤了怎么办？
万一韧带拉伤，主要考虑可能是长期生活和运动造成的，容易出现局部疼痛或活动受限的症状。严重的话还可能有韧带断裂。需要去医院进一步检查，可以外用一些消炎止痛的药膏。具体用药请遵医嘱，也可以自己局部按摩，帮助改善症状。
韧带拉伤后，患者要注意休息，不要过度劳累，不要过度劳累，注意关节的护理。急性期要冰敷包扎，减少皮下出血。之后可以对患者进行热敷、针灸或活血化瘀的药物治疗。平时适当的康复锻炼，可以提高核心肌群的力量，避免繁重的体力劳动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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