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谢洋春
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知识库 关节炎的饮食禁忌？
关节炎的饮食禁忌？
发布时间：2023-07-15
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关节炎的饮食禁忌？

对于关节炎的饮食禁忌，一般来说，禁止辛辣刺激性食物，禁止抽烟喝酒，禁止吃好。其他的都没什么特别的。对于关节炎的治疗，一般要注意休息保暖，不要感冒，多做烫伤。可以服用非甾体类抗炎镇痛药物、活血化瘀药物、营养神经药物进行治疗。透明质酸钠也可以注射到关节腔内。

饮食西医:饮食要有规律、定量，食物不能过冷或过热，冷热都要适当。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性食物。各种食物都需要合理搭配，比如鱼、谷物、蔬菜，都需要吃，不能偏食。中药和西药大致相同，但不能吃发制品，如香菜、鸭肉等。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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关节炎饮食禁忌
​饮食禁忌：一，高脂肪食物，忌食高脂肪食物以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物，腌渍类食物、油煎、油炸食物。二、甜味食品，忌食和少食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。三、刺激性食品，忌食或少食胡椒、辣椒，忌食或少吃西红柿、菠菜、茄子、土豆等。忌饮酒和碳酸类饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果，有味精添加剂和防腐剂的食品。宜饮食的食品有：一、营养丰富，饮食应富含营养，尤其要补充身体对蛋白质的需要，可适量进量进食鱼、虾、肉、蛋等，饮食宜清淡，每天饮用牛奶或豆浆250毫升以上。二、补充钙，多吃含钙丰富的绿叶蔬菜及新鲜水果，如豆制品，荠菜、油菜、生菜、芹菜、胡萝卜、青菜、南瓜、水芹等，适当吃柠檬、柑橘、梅子、苹果等水果。三，多喝水，每天喝1500毫升水。
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关节炎饮食禁忌
针对膝关节骨性关节炎的患者，有如下的饮食禁忌：第一，不要吃一些含有高脂肪和高能量的食物类食物。摄入过多这类食物，会导致患者体重增加，继而大大的增加膝关节的负荷，从而使关节的磨损加剧。另外，患者也要适当的控制一下自己的进食量，尤其不要在夜间吃的过饱，以免引起体重的增长。第二，此类患者不要吃一些过甜、辛辣、油腻或者是有特殊气味的食物。这些食物的摄入有可能会导致患者体内的炎症介质增加，继而导致膝关节骨性关节炎的相关症状有明显加剧的情况。第三，此类患者要严格禁止饮酒，并且不能够喝一些浓茶、咖啡之类的饮料，此类饮料摄入到人体之后，也会增加炎症介质，并且有可能会加重骨质疏松，继而不利于膝关节骨性关节炎的恢复。
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类风湿关节炎的饮食禁忌，严格说起来类风湿关节炎在饮食上没有什么绝对禁忌，饮食要注意健康、营养均衡，不要暴饮暴食，有几点需要注意：第一、建议吃清淡饮食，少食富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，避免进食高含量酪蛋白的食物，避免进食油腻、高热量的食物，比如内脏、肥肉以及高脂肪含量的食物；第二、尽量不要吸烟，可以适当饮酒，但是不要过度，因为临床研究发现吸烟、饮酒可以刺激关节炎症加重；第三、避免进食过咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸鱼等以及过热的食物，也要避免进食寒凉食物，如海鲜、冷冻食品等要少进食，特别是容易过敏的食物尽量要避免。
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