任冬梅
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坐姿不正确容易得颈椎病吗
发布时间：2023-07-15
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因为很多时候，很多人的工作性质都是案头工作。如果坐姿经常出现朝一个方向看，比如电脑放在角落里，需要长时间扭动头部，还有长时间低头看手机，这种长时间坐姿不当，不仅会引起颈椎病，包括整个脊柱、胸椎、腰椎，整个系列都会受到相应的影响。颈椎也首当其冲受到这种压力，导致颈椎病的发生。因为颈椎病首先影响的是椎体旁边的肌肉，还有椎体的小关节，包括曲度，各方面都和长期坐姿有关。所以一定要保持好的坐姿。通常的要求是视线与电脑屏幕平齐。另外，上肢自然下垂与桌面接触，整个下肢需要一个直角，这样的姿势不会导致颈椎病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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