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知识库 脚扭伤了三天能走路吗
脚扭伤了三天能走路吗
发布时间:2023-08-25
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不小心扭伤了脚,马上要出差了,只能走路。扭伤脚三天了还能走路吗?

脚扭伤的情况,一般在三天之内,需要局部冷敷,减少活动。三天后,如果局部疼痛症状明显,大多不建议过度行走,因为过度行走可能会加重症状,影响恢复。这个阶段尽量减少活动,抬高下肢。同时可以用局部热敷来帮助缓解症状。

脚扭伤后三天不要走路。主要是注意休息。可以适当涂一些活血药膏,局部涂抹。同时可以配合一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物进行对症治疗。你要减少运动量,同时穿舒适的鞋子,有利于病情的恢复。如果目前没有异常疼痛,如果恢复较好,也可以适当运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脚扭伤了几天能走路
肿胀一般在受伤后2-3天达到高峰,此后逐渐减轻,大部分7-10基本消退,肿胀基本消退1周后,肌腱韧带可以进行适当适应性活动及在护踝支具下下地行走,肌肉、肌腱、韧带要恢复到受伤前的强度仍需要3-5周左右时间,所以3周是下地时间,千万别剧烈运动,以防踝关节的不稳,留下长期的后遗症。一般对于扭伤比较轻的病人,保护期到10天左右就可以下地进行活动,但是对于损伤比较重的一般需要3周以后才可以进行运动。脚扭伤临床上很常见,大部分3周左右可以走路,主要还是根据脚扭伤的严重程度来确定多长时间可以走路的问题。因为脚扭伤一般为肌肉、肌腱、韧带或血管的损伤,肌肉肌腱、韧带的修复自受伤后即开始。
田亚丽
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