侯杰
3511
所有文章
26
查看次数
1
昨日次数
如何抑制脱发？
发布时间：2023-07-15
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我发现我生完宝宝后，头发掉得很厉害。请问医生，怎样才能抑制脱发？
你好，脱发的原因是平时熬夜导致的维生素微量元素缺乏。中医多见于气血两虚、肾虚等一些病因。平时需要充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多吃核桃、山药、枸杞、黑芝麻、黑米、黑豆等，补肾、补气血、生发。如果有时间，建议去医院的中医科调理一下中药。
你好，抑制脱发需要做以下几点。一、产后脱发多为气血不足所致。可以去中医科通过中医治疗调理。第二，要注意保持愉快的心情，避免焦虑、抑郁、紧张，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意营养均衡，多摄入维生素和含钙量高的食物，可以减少脱发。第三，可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，可以生发、固发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
