商建伟
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肩周炎可以练瑜伽吗
发布时间：2023-07-13
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如果患者患有肩周炎，患者可以练习瑜伽，也建议患者练习瑜伽，因为患者通过做瑜伽可以拉伸肩关节，有助于肩关节活动能力的恢复。同时，瑜伽运动还可以活动身体的各个关节，增加身体的柔韧性。但是，练瑜伽的时候，患者一定要量力而行。一开始建议患者活动量小一点，然后逐渐加大活动强度和范围。避免剧烈动作加重患者病情，甚至剧烈拉扯可能造成肩袖损伤，甚至导致患者肩部撕脱性骨折。所以患者在练习瑜伽的时候一定要量力而行，循序渐进。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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