张忠
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脾虚怎么治疗
发布时间：2023-07-13
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脾虚怎么治？
脾虚的话可以在肩背部拔罐缓解，因为可能是湿气引起的。还可以采取食疗的方式进行有效调理，比如可以多吃羊肉、葱、姜、蒜等食物，同时也要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，多吃消化好的食物，多喝小米粥养胃。最重要的是禁止吃一些生冷的食物。可以适当做一些体育锻炼，比如跑步、骑车等有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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