张妮
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49岁停经正常吗？
发布时间：2023-08-19
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最近来了几次月经，量好像越来越少了。这是更年期的节奏吗？49岁更年期正常吗？
你好！四十五岁以后，由于卵巢功能下降缓慢，雌孕激素水平低，就会出现月经周期紊乱，逐渐停经的现象就不行了。根据你的叙述，你今年49岁，月经量少是正常的生理现象。建议你放松一下，缓解一下紧张情绪。合理饮食，可以多吃豆制品；参加适度的体育锻炼，增强抵抗力。
我今年49岁。我觉得我有点内分泌失调。我月经量越来越少，可能更年期了。49岁月经正常，不用太担心。平时可以多吃新鲜蔬菜、水果和营养丰富易消化的食物。如果出现出汗、烦躁等症状，可以适当外出旅游，保持心情舒适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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