王新霞
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鱼的胆固醇高不高啊？
发布时间：2023-06-30
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鱼的胆固醇高吗？
无鳞鱼胆固醇含量高，高胆固醇患者不宜食用无鳞鱼。有些鱼胆固醇低，比如带鱼。胆固醇高的患者可以适当吃带鱼。通常决明子和绞股蓝可以泡水喝，有降低胆固醇的作用。高胆固醇患者。不要抽烟喝酒，也不要吃太咸的东西。
你好！鱼的胆固醇一般不高，但有些海鱼胆固醇略高，建议你尽量吃淡水鱼。也不要吃鱼卵、鱼鳔等鱼的内脏。同时要知道哪些食物胆固醇含量高，如蛋黄、鱼蛋、猪肝、五花肉、蟹黄、猪脑(动物脑胆固醇含量最高)以及动物的所有内脏。蔬菜和豆制品几乎不含胆固醇。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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