孙松朋
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牛肉炖土豆会引起中毒吗
发布时间：2023-08-22
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吃牛肉炖土豆不会中毒。牛肉性温，蛋白质丰富，尤其是秋冬进补季节。可以适当多吃牛肉，对身体有好处，可以补充蛋白质。牛肉富含钙、钾、氨基酸等物质。中医认为，牛肉可以暖胃、健脾和骨。每天补充25到50克牛肉对身体有好处。每天不要吃太多，以免脂肪堆积过多，导致肥胖。土豆含淀粉较多，可以当主食吃，也可以和牛肉一起炖。它们非常美味又有营养。
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