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骨折后如何康复治疗最好最快？
发布时间：2023-07-18
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你好，我是体育生。最近训练的时候不小心摔断了腿，所以选择打石膏恢复。不过我两个月后有省赛，已经报名了，不想错过。请问骨折后怎样恢复最好最快？
腿部骨折用石膏支撑保守治疗。首先，要保持石膏支撑的可靠性。抬腿避免下垂会加重肿胀和疼痛。局部可用热敷、理疗、电等方法治疗，改善局部血液循环，促进骨折愈合。多吃蔬菜水果和含钙量高的食物，牛奶和豆制品，或者口服一些药物接骨七厘胶囊，促进骨折愈合。骨折两个月内一定不能完全愈合，不能负重。
骨折后，如果想快速恢复，首先可以在骨痂生长过程中服用一些骨肽片，让骨骼快速长好，同时也要多吃高蛋白高纤维的食物。等骨头长好了，也要让功能恢复。只有这样，你才能完全康复。一般可以做一些康复运动疗法，同时配合理疗，消除周围的瘀血。缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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