王伟
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高原反应该应该怎样预防
发布时间：2023-08-21
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刚去西藏旅游，刚到西藏就出现恶心呕吐昏昏沉沉的高原反应。高原反应应该如何预防？
高原反应主要是机体进入缺氧环境时，出现胸闷、头痛、恶心、呼吸困难等缺氧症状的表现。急性高原反应的发病与攀登速度、海拔高度、停留时间、体质有关。避免重体力活动，轻体力活动能促进对环境的适应。避寒防冻，注意保温，提倡高碳水化合物饮食。避免吸烟、饮酒和服用镇静催眠药物，保证充足的液体供应。患有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染的病人不得进入高原地区。建议及时吸氧，可制成藿香正气胶囊口服。还应该吃高蛋白食物，增加营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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