董丽娟
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腰肌劳损能彻底治疗好吗
发布时间:2023-07-14
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腰肌劳损在临床上通过适当的治疗是可以治愈的,但也需要因人而异。长期弯腰工作或不良姿势、重复体力劳动、剧烈运动、外伤等因素引起的腰肌慢性劳损,可通过卧床休息和保守治疗缓解。比如针灸疗法对腰椎劳损的效果还是很明确的。但如果不注意改善不良姿势,久坐,腰肌劳损的诱因没有完全消除或过度劳累等。就很难治愈腰肌劳损。所以腰肌劳损的治疗以预防和功能锻炼为主。平时要注意坐姿端正,腰身挺直,可以做训练,五点支撑,倒着走等。为了小燕的飞翔。通过持续锻炼背部肌肉,肌肉的力量会明显增强。
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