任冬梅
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总胆固醇偏高咋办
发布时间：2023-06-12
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每年去医院体检，医生都说我胆固醇偏高。总胆固醇偏高怎么办？
针对总胆固醇偏高的情况，也要注意适当选择改变不良的生活习惯和饮食习惯，适当增加食物中的维生素含量，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动增加运动量，都可以有效缓解。定期跟踪复查就够了。当数值严重过高时，也要做出适当的选择，遵医嘱应用药物进行调理。
你好，你需要看一下总胆固醇的具体数值。如果只是略高，可能就不用吃药了。可以通过多运动，控制饮食来减少。烹调时，不要吃富含胆固醇的食物，如鱿鱼、动物内脏、鱼子、羊脑、猪脑、奶油、黄油、贝类、蛋黄、蟹黄等。一般不轻易吃药，因为药物容易伤肝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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