张忠
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晚上失眠吃什么药？
发布时间：2023-03-25
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我今年44岁，女，可能是因为工作压力太大，现在每天晚上都失眠。我也喝过中药，但是没有效果。请问晚上失眠吃什么药？
你好，很高兴根据你的描述为你解答。如果你压力太大，情绪波动太大。过度疲劳和经常熬夜会导致失眠多梦。建议你要合理营养，均衡饮食，放松心情，去户外散散心。平时要多注意休息，避免过度劳累和熬夜，平时适当运动，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠。如果入睡困难，可以服用镇静药物进行治疗。
失眠不能盲目服药的，严重失眠可以服用镇静催眠药物。一般服用地西泮片或阿普唑仑片有帮助。如果因为神经衰弱和肾虚、植物神经功能紊乱而服用中成药效果更好，可以服用健脑补肾口服液、安神补脑液、谷维素片进行辅助治疗。没有咖啡或令人兴奋的饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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