董丽娟
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骨折还能运动吗
发布时间:2023-07-15
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前段时间骑电动车的时候,不小心把胳膊摔断了,所以想知道,胳膊摔断了还能运动吗?
骨折的时候可以适当运动。但不要做剧烈运动或过度劳累,否则可能会加重不适症状。主要是根据骨折的具体部位选择合适的运动方式。在恢复期,你应该注意合理饮食。可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者牛奶,可以补充身体需要的营养。一般三个月左右不能做剧烈运动,以免再次受伤。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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