国红
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膝盖下面的筋里面微疼怎么办
发布时间：2023-08-05
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昨天爬楼梯的时候，膝盖以下的肌腱有轻微的疼痛。膝盖以下肌腱有轻微疼痛怎么办？
膝关节以下肌腱出现疼痛症状，主要是由于爬楼梯过度劳累导致韧带肌肉劳损。目前患者不宜剧烈运动或过多爬楼梯。可以局部热敷按摩，也可以用消炎止痛的药物治疗。一般3~5天就能恢复。需要注意关节的护理和保暖，也可以戴护膝保护膝盖。
膝盖以下的肌腱有轻微的疼痛。这种考虑是因为长时间爬楼梯导致局部关节或肌肉劳损，不排除之前外伤造成的软组织损伤。通常在专科医生的指导下，可以外用消炎止痛药膏。同时要避免剧烈运动。也可以去医院做理疗，帮助改善。在家可以适当热敷。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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