刘国凯
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低血糖是怎么回事？
发布时间：2023-03-10
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你好，我去跑步的时候头晕。朋友送我去看医生。医生说我低血糖，吃点糖就好了。但我还是很担心，所以我想问，我该怎么办？
低血糖主要与胰岛素分泌失衡、膳食热能供应不足、消耗增加有关。也可能是甲亢、糖尿病等代谢性疾病的影响。建议去医院内分泌科看看，检查分析甲状腺功能和空腹、糖化血红蛋白，注意饮食结构的调整，尽量减少食用。
首先你要避免空腹运动，这样会很大程度上避免低血糖的发生。正常人，也就是没有糖尿病的人，如果血糖低于2.9 mmol，就可以诊断为低血糖。低血糖的症状主要有乏力、心悸、出汗。只要吃高热量的食物，或者喝含糖量高的饮料，症状就会减轻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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