张宇
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骨性关节炎能跑步吗
发布时间：2023-07-15
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尽量不要因为骨关节炎而跑步。因为跑步可能会增加关节腔的压力，可能会加重骨关节炎的临床症状。骨关节炎可以通过散步、打太极拳、游泳或一些关节的功能锻炼来进行，如腰骶操、拱桥操、俯卧撑、平板支撑等。骨关节炎在发病期间不能活动，需要卧床休息，以减轻关节的压力。预防骨关节炎的复发，首先要注意关节的保护，如不要长时间站立，劳逸结合，不要过量运动，注意关节的冷暖，调整饮食结构。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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