曲姗
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左踝关节痛咋么办？
发布时间：2023-08-20
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现在左腿和左脚踝的关节很疼，现在不能跳绳。我一走路，脚就硬，所以很疼。想问一下左脚踝疼怎么办？然后我就可以继续跳绳了。谢谢你。
滑膜炎或肌腱炎、骨质增生可能会引起左脚踝疼痛。疼痛时不要跳绳、走太多路或做重负荷活动。需要进一步检查，根据个体原因进行治疗。可以使用消炎止痛药物和物理因子疗法来缓解疼痛症状。平时可以做适当的脚踝康复运动。
跳绳后出现脚踝疼痛，一般认为是急性脚踝损伤。建议在当地正规医院做个踝关节x光，看看有没有骨折。如果没有骨折只是软组织损伤，建议急性期冷敷。急性期过后，可以去正规医院做电针、艾灸、中药熏洗，促进病情恢复。治疗期间不能跳绳，以免慢性损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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