刘晓副
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腿肌肉酸痛怎么办
发布时间：2023-07-15
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我比较喜欢运动，每天坚持锻炼一两个小时。但是最近不知道怎么回事。我的腿部肌肉非常酸痛，非常不舒服。已经很多天了。我觉得很不对劲。腿部肌肉怎么了？
很有可能是患者运动量过大，导致小腿肌肉乳酸分泌过多，导致小腿肌肉酸痛。如果经过一定的休息后，腿部肌肉酸痛的症状仍然得不到改善，那么还不如去医院做一些针对性的外治法来改善。平时可以采取针灸、按摩、红外线照射、热敷、敷药等治疗方法。
腿部酸痛可能是因为最近一段时间运动过度，导致局部肌肉有些劳损，不排除乳酸堆积的可能。少数可能是因为多发性肌炎，需要去医院检查。目前可以适当使用一些消炎止痛的药物。具体用药请遵医嘱，最近一段时间多注意休息，但避免剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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