赖光辉
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喝多少水会导致中毒？
发布时间：2023-07-13
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多少水会导致中毒？
水是人体不可缺少的物质。生命对水的依赖仅次于氧气。水可以使许多物质溶解，容易流动，有利于营养物质的吸收和代谢产物的排泄，所以多喝水在一定程度上是有益的。人体水分的摄入和排出每天都处于动态平衡中。正常人每天的供水量应该是1500~2000 ml作为正常的饮用水。随着体力劳动强度和温度的变化，出汗量和尿量也发生变化，每天饮水量也不同。一般情况下，如果多喝水导致尿频、尿量过多，一般不会引起水中毒。所以只要不一次性喝太多水，就不用担心水中毒。
如果平时喝水太多，每天喝5,000ml以上的水都有可能引起水中毒，身体会浮肿。所以平时不能喝太多水，以免对体型造成伤害。如果发生水中毒，需要使用一些利尿药进行治疗，避免对体型造成严重伤害，所以需要注意。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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