孙松朋
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顽固性肥胖怎样减肥？
发布时间：2023-09-01
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我叔叔很胖，他经历了很多次减肥失败的尝试。顽固肥胖怎么减肥？
你好，如果你叔叔是家族遗传，很难减肥。通常需要很长时间的意志力，比如长时间坚持锻炼，营养搭配合理，以青菜为主。这样可以起到非常好的持续的减肥效果，如果采用一些速效减肥药或者吸脂的方法也很容易反弹。
你好，顽固肥胖，我们可以选择控制饮食或者做一些体育锻炼来减肥。晓晓要去健身房做各种体育锻炼，对减肥有帮助。另外，一定要控制饮食。尽量多吃粗纤维食物，少吃油腻的油炸食物。希望我的回答能帮到你。
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