沈涤华
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怀孕六个月腰疼怎么办
发布时间：2023-07-17
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怀孕6个月后腰痛有不同的原因，也有不同的改善方法。如果是生理性腰痛，要多休息，避免长时间站立，也不要过度弯腰，保持腰部温暖。睡觉时要选择合适的睡姿，更换软硬适中的床垫。如果是缺钙引起的腰痛，应该补钙，如多吃乳制品、豆制品、鱼虾等。必要时还可以口服孕妇钙片，防止缺钙过多，因为缺钙过多会影响胎儿发育。如果是腰肌劳损引起的腰痛，尽量不要用药物治疗，而是做一些理疗，比如针灸、按摩、热敷等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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