刘爱华
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刚刚知道怀孕，不能吃什么?
发布时间：2023-07-26
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一周前，我和男朋友做爱了。这两天我觉得恶心。我做了验孕测试，结果显示有两个方块。我刚发现我怀孕了，我还没准备好。我跟男朋友说，生完孩子就嫁给你。怀孕了可以吃什么？
如果尿妊娠试验已经确诊妊娠，出现恶心、干呕等症状，这就是早孕反应。它通常持续12周左右，期间饮食清淡均衡，宜多吃蔬菜和水果以补充维生素。如果呕吐明显，就要补充维生素b1和维生素b6。禁止辛辣刺激生冷油腻食物，以免引起胃肠道反应，诱发宫缩，导致先兆流产甚至流产。
怀孕期间，一定要注意多吃容易消化的软食物。饮食种类要多样化，包括粗粮、蔬菜、豆制品、鱼虾、蛋类、奶类、谷类等。注意不要吃一些太辣、太油腻、太刺激的食物。尽量少吃或不吃含有防腐剂和添加剂的合成食品，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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