王伟
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20多岁女孩儿心肌缺血跑步锻炼能治好吗
发布时间:2023-04-17
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在医院做体检,心电图提示有心肌缺血。20多岁的女生,跑步能治好心肌缺血吗?
你好,这种情况要看是什么原因导致心肌缺血。如果一个女生的心肌缺血是因为不爱运动、长期熬夜、休息不好、睡眠不好造成的,这种情况可以通过改变生活习惯、参加体育锻炼来改善。如果女生的心肌缺血是先天性心脏病或者其他心脏病引起的,这种情况是不能运动的,因为运动会增加心脏的耗氧量,会进一步加重心脏疾病。
如果没有器质性心脏病,体育锻炼可以改善心肌缺血。多注意休息,不要熬夜,睡眠充足。你还需要注意你的饮食。可以多吃新鲜的蔬菜水果,以及含有水蛋白的食物,补充人体所需的各种营养。平时锻炼的时候一定要循序渐进,不要盲目加大运动量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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