任冬梅
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久坐了就会腰痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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坐久了会腰痛。第一，你要对症治疗。对症治疗包括口服镇痛药物，如抗炎镇痛药物美洛昔康、塞来昔布等。严重者可口服氨酚待因片。二是外用药治疗，可以用膏药、云南白药喷雾或扶他林软膏外敷，缓解腰痛。物理治疗，如微波治疗和远红外治疗，也可以用来缓解腰痛。第二个方面是找出腰痛的原因。久坐腰痛往往是由肌筋膜炎或腰肌劳损引起的。这时候就要早点休息，避免久坐，避免腰部着凉。大部分患者可以缓解腰痛。久坐会引起腰痛，也可能是腰椎间盘突出引起的。久坐后，椎间盘突出可压迫神经，导致腰痛加重，此时应检查腰椎间盘的CT和MRI。确诊后需要早期休息、牵引、理疗、口服药物等治疗，大部分患者可以得到缓解。
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