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赵晓东
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知识库 疲劳的心情会怎样?
疲劳的心情会怎样?
发布时间:2023-08-12
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疲惫的心情会是怎样的?

疲劳的原因有很多,比如睡眠不足,平时过度劳累,或者你的心理因素,工作因素。这种情况下,你需要解手。平时要保持好心情,多注意休息,不要过度劳累,定期锻炼,增强自身抵抗力。

当你身体疲惫的时候,你会感觉很糟糕,很沮丧。这是一个普遍现象,对你的身体影响很大。所以平时需要多休息,避免疲劳,防止各种疾病的发生。一般身体恢复后,心情会明显好转。如果你的身体经常容易疲劳,也可见于气血虚弱、肾虚,所以需要用补气养血、补肾的中药。


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