张忠
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站立的时间长了腰痛时怎么回事
发布时间：2023-07-17
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长时间站立，腰疼往往说明腰部有疾病，可能是腰肌劳损、背部筋膜炎、腰椎间盘突出早期或腰椎滑脱。长时间站立是腰椎疾病的危险因素。站的时间越长，背部肌肉受力越大，久而久之造成腰肌劳损、肌肉撕裂、微出血、粘连。当出现肌肉病变时，病变随着时间的延长逐渐累及筋膜、腰椎间盘、腰椎韧带，导致腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱。因此，平日里要避免长时间站立的不良习惯，注意劳逸结合，适当锻炼腰背部肌肉的功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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