吴建华
3674
所有文章
23
查看次数
1
昨日次数
老年人睡不着是怎么回事？
发布时间：2023-03-21
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我爷爷失眠快一年了，每天晚上都不容易睡着。大多数时候，他会睡着。只要有声音，他就会醒来，再也不容易睡着了。现在，他每天想睡觉都要吃安眠药。老人睡不着是怎么回事？
老人晚上睡不着可能有两个因素，一个是外在的，一个是内在的。外因是环境和家庭的影响。是身体本身的内因。比如心理因素，随着年龄的增长睡眠不足或者身体不适都有可能导致失眠。指导意见:建议:如果老人患有慢性失眠，每天睡眠不足4小时，就应该去医院看医生，吃一些促进睡眠的药物，改变环境，加强锻炼，多参加社会活动。
老年人失眠通常与心理因素有关，因为随着老年人年龄的不断增长，会出现一些老年人特有的心理问题。比如，当同龄的老人去世或生病时，他们的安全感会逐渐降低，所以这种情况可能会导致失眠。家人要多陪老人，另外可以带老人做心理启蒙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
