你好，这两天我一直不太舒服。怎么突然出冷汗了？是什么原因造成的？怎么做才能尽快好起来？另外，在这种情况下，我们在日常生活中需要注意什么？

考虑到你的症状，你大部分都是上呼吸道感染引起的症状。多见于风寒感冒患者，有冷汗症状。建议患者服用宣彤李飞丸进行调理治疗。建议患者多喝开水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，合理饮食，避免熬夜，注意休息。

你好，你身体突然出冷汗的这种症状，可能是吹风着凉引起的冷反应。根据自己的具体表现和天气变化注意增减衣服是比较好的情况，避免吹风着凉。平时注意避免过度劳累。可以根据具体表现治疗一段时间，可以慢慢改善。