张宇
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400度近视如何恢复
发布时间：2023-07-16
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过去，上学很难。我早上五点起床，直到晚上十点才睡觉。有时候关灯的时候我会打着手电筒看书。时间长了，眼睛近视了。现在觉得工作的时候戴眼镜不好看。我的400度近视怎么恢复？
你好，400度近视属于中度近视。如果要恢复，确实需要一个漫长的过程。平时需要注意用眼卫生，不要过度用眼，减少看电视和手机的时间，多做眼保健操，远视，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，多吃富含叶黄素和维生素a的食物。
你说的这种情况，就是长期忽视护眼，用眼过度导致的近视，不仅严重影响视力，还会影响正常的工作和生活。如果不想戴眼镜，现在临床医疗技术比较发达。只要及时去正规公立医院的眼科就诊，专科医生可以根据实际情况采取激光手术，视力是可以恢复正常的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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