谢洋春
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哺乳期可以蒸汗蒸吗
发布时间：2023-08-26
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我是两个孩子的宝贵母亲。现在我的小宝贝还在吃奶。在过去的两天里，我总是感觉很累。我最好的朋友让我出汗放松。我也想去。哺乳期可以蒸吗？有什么危害吗？
哺乳期出汗是有可能的，只要蒸法得当，对健康无害。其次，出汗时间不要太长，一般20分钟左右，以免出汗过多造成脱水。蒸完后要及时穿衣，注意保暖，避免着凉，多喝水，及时补充体内流失的水分。
如果是母乳喂养，就不能出汗。在这种情况下，毛孔可能会张开，然后全身会感到不适。如果不保暖，可能会感染等等。如果全身不适，建议多注意饮食和休息。其他没什么特别的。平时荤素搭配，不要挑剔这些。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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