李晖
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去肝火的食物有哪些？
发布时间：2023-08-22
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清肝泻火的食物有哪些？
肝火亢奋的人应避免辛辣刺激性食物和油腻食物，应多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物。肝火亢奋的人要戒烟戒酒，要吃易消化、有营养的食物。肝火亢奋的人要保持良好的心态，不要过于激动。不要熬夜，合理饮食，按时休息。
你好，可以清肝的食物有很多，苦瓜、菊花、番茄、柚子、梨、百合、莲藕、生菜、茄子、芹菜、白菜、绿豆。平时可以多吃点。另外，如果肝火旺盛，最好配合药物。可以服用龙胆泻肝丸进行调理。你可以一直感到舒适，有规律地休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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