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赵晓东
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知识库 颈椎病康复期怎么避免肩颈痛
颈椎病康复期怎么避免肩颈痛
发布时间：2023-07-15
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颈椎病患者在康复过程中，为了避免肩颈疼痛，应采取以下措施:一是避免长时间伏案工作。因为康复期长时间伏案工作会导致颈部血液循环受限，此时会引起局部疼痛不适。其次，平时要加强颈部的活动和锻炼。加强颈肩肌肉的锻炼，可以促进血液循环，控制病情，改善病情。患有颈椎病时，在康复期要严格采取保暖措施。因为在恢复期，颈肩受凉受凉，也会导致颈肩疼痛加重，影响疾病预后。


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王伟
发布时间：2023-07-15