孙正
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得了心理强迫症怎么治疗？
发布时间：2023-07-11
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我家孩子是高三学生，不愿意上学，一直在家复习。我害怕我在学校做坏事。回家的时候反复想，想不通的时候就一直想。我去查了一下，我有强迫症。我该怎么治疗？
这是我治疗强迫症的方法。强迫症的本质是恐惧的表现。虽然发病原因是多方面的，但主要方面还是与患者的性格特征密切相关。严格来说，强迫症患者表现出来的症状是由想象和妄想引起的。如果强迫症患者能站在现场，他们的自然想法或幻想就会停止，然后恐惧和不安就会回归平静。当强迫性的想法或观念产生时，如果你和它们交谈、说教，那么你就会陷入你头脑的幻觉中。此时此刻，你的心已经不在了。可以说，恐惧来自于对下一刻的想象，而不是当下。这个练习只是为了保持现在的状态，“我就是这样”。也就是说，我所经历的就是这样，不是我头脑中多余的或者减少的东西，而是保持我们身心的本来面貌。
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