张久亮
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神志恍惚是怎么回事
发布时间:2023-03-19
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自从开始失眠后,我就有点神志不清,经常觉得浑身无力,整个人都晕晕乎乎的。这是怎么回事?
这主要是由于患者休息不足导致失眠而出现的症状。建议及时缓解失眠。可以吃一些助眠药物,或者多做体育锻炼,增加体力消耗。比如睡前做30分钟有氧运动。好好休息后,患者的症状会有所缓解。另外,睡前一定要吃一些清淡的食物,避免喝含咖啡因的饮料。
考虑到患者的症状是由神经衰弱引起的,神经衰弱是一种常见的精神疾病,多由长期紧张或过度焦虑紧张引起,建议患者可服用一些抗抑郁药物,并配合政界安眠药物治疗。平时要养成良好的作息习惯,不熬夜,不过度劳累。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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