彭华
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寒性体质吃食用菌有什么危害？
发布时间：2023-08-22
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寒性体质吃食用菌有什么危害？
你好，根据你描述的情况，寒性体质可以吃食用菌，并没有很大的危害。建议你不要太担心。如果是寒性体质，就不要吃生冷食物，适当吃辛辣食物，平时适当运动，增加身体抵抗力，多吃含铁蛋白质高的食物。
对于寒性体质，生姜和干姜最安全，毒性最小。生姜能祛风散寒，干姜能温阳。所以多吃姜对寒性体质的人很有好处。建议生活中注意饮食，少吃生冷食物，尽量少吃凉性水果，如西瓜、梨等，多吃散寒温阳的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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