孙正
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为什么总是感觉困呢
发布时间：2023-08-22
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我每天睡8个小时。为什么我总觉得困？四肢提不起精神。
根据患者的症状，应该是脑部供血不足。过度疲劳、慢性病或先天禀赋不足导致气血不足。气血不足导致营养和保湿功能失调，血虚。它供给大脑，大脑骨髓营养流失，缺血缺氧，所以头痛、头晕、全身无力。建议提供补气血、养血清脑之类的药物，比如补血。建议低盐低脂饮食，避免辛辣刺激性食物。
总是感到困倦有很多原因。首先要考虑到这种情况可能是睡多了造成的。并不是睡得越多越好。你睡得越多，你就越可能变得疲倦。我们仍然应该做一些体育锻炼。同时要考虑到睡眠质量差是因为过度劳累造成的。这些都可能导致你平时多运动，注意饮食的全面营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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