刘晓副
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打哈欠是什么病？
发布时间：2023-08-12
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我今天去开家长会了。老师告诉我，我的孩子经常在课堂上打哈欠。这种情况已经持续了一个学期。让我带孩子去医院检查一下，看看有没有什么疾病。我想知道打哈欠是什么病。
打哈欠最常见的原因是睡眠不足和过度疲劳。首先，建议家长保证孩子的睡眠质量，避免长时间看书写字，尽量让孩子放松，避免过度紧张。课堂上，老师尽量调动孩子的学习积极性，让他们主动学习说话。让孩子增加户外活动，课后多参加各种体育锻炼，可以有效减少打哈欠的机会。
打哈欠一般是由于疲劳而容易出现的一种反应。一般需要知道是否有气血不足的情况。如果气血不足，容易导致全身乏力、头晕耳鸣。可以口服益气养血的药物进行用药。同时也要注意观察是否有睡眠不足，容易打哈欠的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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