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于荣
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知识库 最近脱发厉害怎么办呢?
最近脱发厉害怎么办呢?
发布时间:2023-07-15
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怀孕两个月了,但是最近脱发很严重。最近脱发严重怎么办?

可能是你孕期营养缺乏,可用营养不足导致的脱发。建议你首先要注意身体内的营养补充,饮食要荤素搭配,保证营养全面。然后可以在医生的指导下服用一些孕妇补充微量元素的药物,并且要使用合适的洗发水和正确的方法清洁头皮。

怀孕后脱发主要与怀孕后体内激素水平的变化有关。平时饮食要全面多样,避免偏食挑食,少吃甜腻食物,多补充核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等食物,对宝宝的健康大有好处。另一方面,对脱发也有一定的治疗作用。保证睡眠,避免熬夜,放松心情,减少压力。


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