徐艳娟
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喝什么水预防夏天中暑
发布时间：2023-08-25
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我夏天特别容易中暑，所以基本不想出门，但是最近太热了，所以想问一下夏天喝什么水可以预防中暑？
夏天气温高，可以喝温水、白开水、淡盐水。也可以选择热食，如百合冬瓜汤、绿豆椰壳米汤、苦瓜汤等。避免在高温环境下工作，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情愉快。夏天很热，可以多喝水，防止中暑。喝点绿豆汤就好了，有清热解毒的作用。平时可以多吃水果。比如，外出时，可以在季节性炎热的天气里榨果汁、西瓜，因为气温高的人往往会被部署应对一般中暑的措施。应该尽快把病人转移到阴凉的地方。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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